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甜蜜家园论坛里的评论怎么删除?
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青春宝永真片糖尿病人可是食用吗?
因为不知道青春宝永真片里面有没有糖类物质,所以不敢说,最好问问医生,那样放心,在网上的回答都不做数的。
提供点病人夏天进补的资料,希望能有所帮助。
来源:甜蜜家园糖尿病论坛
一般来讲,夏季里人体的血糖水平处于一年中最低的阶段,接近于正常值。这主要是因为,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺素分泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用;夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄入量减少;加之室外活动增多,对血糖的利用增加。另外,夏季白昼时间较长,暑热使人难以入睡,易导致人们睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。因而,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天人们的血糖水平较其他季节偏低。可以说,夏季是糖尿病患者治疗的最佳时节,在常规治疗的基础上,配合饮食疗法对控制血糖能起到事半功倍的效果。
水果可吃,应适量
盛夏里各色鲜美水果纷纷上市,对众多糖尿病病友来说,可谓诱惑不少。可“病友到底能否吃水果?吃水果的量如何掌握厂等问题让病友困惑不已。也有的病友视水果为禁区,绝对不敢越雷池半步,实在想吃的时候,也是“别人吃瓜我吃皮”。
应该说糖尿病患者完全禁食水果没有必要。水果中含有的糖分除果糖、蔗糖外,还有相当一部分以多糖形式存在(如果胶、膳食纤维),人体对果胶和膳食纤维的吸收缓慢,甚至不吸收。所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃、柚子、山楂、萆莓、猕猴桃、梨等水果,不会导致血糖大幅度波动。另外,果胶、膳食纤维还有助于延缓胃排空,增加饱腹感,促进毒物排泄等。
很多病友问能不能吃西瓜?可以肯定地讲,西瓜是可以吃的。虽然西瓜比较甜,但西瓜含水分多,含糖、淀粉和脂肪少,所以产生的热量也少,对血糖的影响不是很大。不过要注意的是,要吃得适量。如果吃了半斤西瓜,就少吃一点儿米饭。一般3斤西瓜相当于一两半的米饭,根据吃水果的量适当调整每日的饮食,这样就不用担心吃水果会影响血糖了,也不必为只能吃西瓜皮而遗憾了。
吃其他水果也一样,比如吃半个梨,就相应少吃一口饭;吃半个苹果,少吃两口饭。目前的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化合物的限制标准。从广义上讲,米、面、糖都属于碳水化合物。专家认为提高饮食中的碳水化合物含量,降低刚脂肪比例对改善血糖耐量有较好的效果。所以,不必刻意忌食水果。
主动补水,防脱水
夏季出汗较多,体内的水分丢失量大,有些病友虽感到口渴,但担心多饮导致多尿,因而又限制饮水。这是一种错误的认识,同时这种做法也是十分危险的。口渴是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应。老年糖尿病患者失水后,口渴感不明显,更应注意主动、及时地补充水分。糖尿病患者的多尿是由于血糖高引起的,如果限制饮水,易造成脱水,老年糖尿病患者容易因血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等。所以,糖尿病患者不应限制饮水,但也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应多喝冷开水。
有人夏季爱喝绿豆汤,用以解暑,但不知糖尿病患者能否喝绿豆汤?专家认为:糖尿病患者要少喝绿豆汤。如果实在想喝绿豆汤,也应喝煮得比较淡的绿豆汤,最好只喝汤水,不吃绿豆。
我才22岁,得了糖尿病,我感觉世界未日要来了,都要疯了,上帝真他妈的不公平
没必要,我也是糖尿病,我刚查出来的时候也是一时接受不了,后来慢慢的就接受了,糖尿病不可怕,关键心态要好积极治疗,控制好血糖我们和正常人是一样的!!平时多和病友交流,我就是在住院时和病友交流慢慢的改变了心态的,糖尿病又不挑人,我身边的病友大的50多,年轻的一个也才25岁,上网时多学习点相关知识,多上上甜蜜家园论坛,和上面的病友多聊聊,会对你大有帮助的,记住积极治疗的同时,最关键就是要有一个好的心态!!
甜蜜家园糖尿病论坛对大家有误导作用 我得糖尿病有段时间了,在甜蜜加园也得到不少帮助,这里很感激糖友们
目前糖尿病服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症。可以口服消渴丸试试, 要养成良好的饮食生活习惯,低脂低盐低糖饮食,祝你健康
糖尿病怎么治
●方1、凉拌苦瓜 原料:鲜苦瓜100克。用法:用鲜苦瓜,去皮洗净,再用凉开水冲洗一下,切成薄片,用适量麻油或橄榄油调拌。 功效:苦瓜性寒味苦,有清热解毒、止渴除烦的功效。 提示:苦瓜具有较好的降血糖作用。尤适用于多饮、多食的糖尿病患者。但对于食生冷易腹痛腹泻的糖尿病患者来说,不宜久服。 ●方2、花粉糊 原料:生地15克,余甘子30克,天花粉9克,生鸡金粉6克,荔枝肉6只。 用法:用生地、余甘子、荔枝肉加水煎汁1000ml,取150ml,天花粉3克、生鸡金粉2克调成糊状,每日三次口服。余汁代茶频饮。 功效:天花粉性寒,清热生津;生鸡金性平,消食积,缩小便;生地性凉,补肾养阴;余甘子性寒,清热除渴;荔枝性平,止烦渴。 提示:生地、余甘子具有较好的降糖作用,天花粉、鸡金是古今治消渴的常用药。花粉糊具有滋阴清热,消积生津的功效。适用于多饮多尿的糖尿病患者。 ●方3、芪米粥 原料:生黄芪30克,山药10克,枸杞子10克,玉米须30克,藕粉10克,小米10克。 用法:先用生黄芪、玉米须煎汤代水熬小米粥,粥将成时,调入藕粉、枸杞子,续煮2分钟即可。温服,每日一次。 功效:黄芪性温,大补元气,活血利水;山药性平,健脾补肾;枸杞子性凉,主治肾病消渴;玉米须性平,清热利水;藕性平,治热渴;小米性凉,除胃热消渴。 提示:黄芪、山药、枸杞子、玉米须都具有较好的降血糖作用。芪米粥具有益气补肾,清热利水的功效,尤其适用于糖尿病肾病的辅助防治。
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